Möchtest du deine physische Gesundheit erhalten?

Knie

• • EMS Anwendung bei Knieschmerzen: Zeiteffizient und tiefenwirksam.
  • Millionen Menschen leiden unter Knieschmerzen – verursacht durch ausgiebiges Laufen, langes Stehen oder falsche Trainingsgewohnheiten. EMS Training schont die Gelenke und stärkt die knieführende Muskulatur unter Anleitung von geschulten Personal Trainern.
  • Professor Dr. Wolfgang Kemmler bestätigt, dass EMS Training eine intensive und schonende Methode ist, um Knieprobleme zu lindern, da es Muskelkontraktionen verstärkt und ohne Gewichte trainiert wird.

Bandscheiben

• • Probleme mit den Bandscheiben: Wie kann die EMS Anwendung helfen?
  • Jeder dritte Berufstätige hat Rückenprobleme. EMS Training stärkt die Rückenmuskulatur und kann einem Bandscheibenvorfall vorbeugen. 20 Minuten EMS Training pro Woche sind ausreichend.
  • Durch den Wechsel von Spannung und Entspannung verbessert EMS den Muskeltonus und entlastet entzündete Bänder, was besonders bei akuten Bandscheibenproblemen hilfreich ist.

Rheuma

• • Jeder vierte Deutsche leidet an Rheuma. EMS Training kann helfen, die Bewegungsfreiheit zu erhöhen und Schmerzen zu lindern.
  • Im Frühstadium wird EMS in der Physiotherapie eingesetzt. Nach Absprache mit dem Arzt ist Ganzkörper-EMS möglich. Das Training wird individuell an den Immunstatus und die Schmerzempfindlichkeit angepasst.
  • Regelmäßiges EMS Training stärkt Muskeln, Sehnen und Bänder, ohne die Gelenke zu belasten, und ist somit besonders gut für Rheumapatienten und ältere Menschen geeignet.